Collège

ACTIVITÉS FÉDÉRALES COLLÈGE

Public : 12 – 15 ans

Effectif : 16 nageurs par groupe d’AF. Si l’effectif est atteint, une liste d’attente sera proposée et vous serez recontacter par ordre d’inscription à l’issue des Vacances de la Toussaint.

Prérequis

  • Sauv’nage valide ou niveau équivalent (sur test lors de l’inscription).
  • Être autonome sur 100m en Nage Libre.
  • Maîtriser 2 nages différentes.

Matériel à prévoir : Bonnet, Lunettes, Palmes et tuba frontal (pas obligatoires, mais recommandés).

Créneaux « Activités Fédérales 1 » Saison 2020-2021

  • 2 séances par semaine
    • Mardi & Vendredi : 19h-20h
    • Mercredi : 16h-17h & Samedi : 12h-13h

Créneaux « Activités Fédérales 3 » Saison 2020-2021

  • 2 séances par semaine
    • Mercredi : 18h-19h & Samedi : 14h-15h
  • 1 séance par semaine
    • Mercredi : 16h-17h
    • Samedi : 12h-13h

Activités Fédérales 1

Natation Course & Eau Libre

Projet Pédagogique du groupe 

Acquérir les compétences techniques de perfectionnement puis de performance en Natation Course et en Natation Eau Libre.

Créneaux : Information à venir

Encadrants : Information à venir

Objectifs

      Natation Course

  • Connaitre et savoir appliquer les fondamentaux en Natation
  • Acquisition et perfectionnement des différentes techniques de nages
  • Acquisition et perfectionnement des phase non nagées (départs, virages, coulées, arrivées) dans chaque nage.
  • Acquérir les bases du règlement FINA (ne pas se faire disqualifier en compétition)
  • Découvrir la compétition lors des évènements compétitifs du Club (Swim’Challenge)

      Natation Eau Libre

  • Techniques d’orientation dans l’espace pour guider son déplacement
  • Travail d’endurance (3 tests avec mesure des améliorations)
  • Découvrir et acquérir les règles fondamentales de l’eau libre
  • Réaliser une course en Eau Libre selon le règlement FINA

Projets d’animation pédagogique :

  • 2 « Swim’Challenge » par saison.
  • 1  sorties « Eau Libre » avec accompagnement d’un athlète référent.
  • Des Stages Activités Fédérales seront proposés pendant les vacances scolaires

Activités Fédérales 3

Multi-activités : Natation Course, Water-polo, Nage artistique

Projet Pédagogique du groupe 

Acquérir les compétences techniques de perfectionnement puis de performance en Natation Course. Acquérir les compétences techniques de base du Water-Polo et de la Natation Artistique. 

Créneaux : Information à venir

Encadrants : Information à venir

Objectifs

      Natation Course

  • Connaitre et savoir appliquer les fondamentaux en Natation
  • Acquisition et perfectionnement des différentes techniques de nages
  • Acquisition et perfectionnement des phase non nagées (départs, virages, coulées, arrivées) dans chaque nage.
  • Acquérir les bases du règlement FINA (ne pas se faire disqualifier en compétition)
  • Découvrir la compétition lors des évènements compétitifs du Club (Swim’Challenge)

      Water-Polo

  • Apprendre à lancer et recevoir un ballon
  • Apprendre à faire et recevoir des passes
  • Apprentissage des techniques de déplacements avec un ballon et en équipe
  • Apprentissage de tous les placements des joueurs
  • Être capable de jouer des mini matchs de Water-polo
  • Acquérir et appliquer les bases du règlement FINA Water-polo

      Natation Artistique  

  • Connaitre et savoir réaliser les figures de bases en Natation Artistique
  • Savoir se déplacer de différentes façons
  • Être capable de proposer un solo et/ou un ballet en fin de saison
  • Acquérir et appliquer les bases du règlement FINA Natation Artistique

Projets d’animation pédagogique :

  • 2 « Swim’Challenge » par saison

      Option Water-Polo

  • Rencontres de Water-Polo Intraclub sur les créneaux du groupe
  • 1 tournois Interclubs
  • Projection de vidéo et conférence sur le Water-Polo (vidéo technique + extrait compétition)

      Option Natation Artistique

  • 2 représentations de Natation Artistique en solo, duo ou ballet sur des créneaux des groupes
  • 1 Gala en fin de saison au cours de la Fête du Club
  • Projection de vidéo et conférence sur la Natation Artistique (vidéo technique + extrait compétition)
  • Des Stages Activités Fédérales seront proposés pendant les vacances scolaires

Tarif annuel (cotisation + licence) : 

1 séance par semaine* : 235€ (*uniquement possible en Multi-activités Fédérales)

2 séances par semaine : 315€

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