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Le samedi matin , à la piscine du Chemin Vert.
Les séances sont assurées par une sage-femme ainsi qu’un éducateur sportif spécialisé en « natation et maternité », de cette façon vous garderez la forme et préparerez votre accouchement en toute sécurité.
La séance propose des exercices dans le grand bassin (avec matériel), un temps spécifique à la préparation de l’accouchement dans le petit bassin chauffé à 32° (respiration, périnée, relaxation).
Toute au long de la séance vous pourrez échanger avec la sage-femme ou la questionner sur des points précis de votre grossesse.
Un temps d’accueil de 10 minutes est dédié à cette échange.
Après l’accouchement si vous souhaitez reprendre des activités au sein du club, une remise de 20% vous sera faite sur le tarif en cours.
Créneaux horaires
10h30 à 11h40
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